2/20のお給食

✨ご飯

✨青梗菜と卵の中華スープ

✨肉じゃが

✨和風マカロニサラダ

おやつ

✨牛乳

✨人参とレーズンの蒸しパン

今日のおやつは、皆が大好きな蒸しパンでした❣️

蒸しパンには人参をペーストにした物とレーズンが入っています。

人参にはカロテンという栄養素がたくさん含まれていて、カロテンは体内でビタミンAに変換されます。

ビタミンAは目の機能や粘膜、肌の健康を保つ働きがあります。

野菜嫌いのお子さんでもおやつに野菜を混ぜると喜んで食べてくれます✨

ぜひご家庭でも、野おやつに野菜を取り入れてみてください😉