◯月曜日

ごはん、みそ汁、肉じゃが

もやしののり塩ナムル

◯火曜日

ごはん、中華スープ、ひじき入りミートローフ、

おからサラダ

◯水曜日

ごはん、みそ汁、鶏の親子煮、

キャベツの海苔和え

◯木曜日

◯金曜日

ごはん、みそ汁、ごぼうサラダ

かれいの和風チーズ焼き

○今週のおやつ